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Dernière mise a jour de cette page 08/06/2017

 

Le Qi Gong est une pratique ancestrale chinoise qui permet d'unifier le corps, l'energie et l'esprit. Faisant partie de la medecine chinoise, il permet de conserver la vitalité, mieux gérer les émotions, et agir sur les processus de guérison des maladies. Associant l'intention, les postures et la respiration, le Qi gong est une excellente methode naturelle de santé, d'anti-âge et de longévité. Se connectant aux energies du ciel et de la terre, les pratiquants cheminent vers un état de conscience plus éveillé.

 

Prévisionnel pour la saison 2018 consulter cette page en fin d'année 2017 :

Stages 1/2 journée, et 1 à 2 jours

pour apprendre des techniques à refaire chez soi, pour améliorer sa santé et son quotidien.

 

 

La grue est un emblème d'énergie, de renouveau, de longévité et de sagesse. L'oiseau au repos semble en contemplation. Sa symbolique ainsi que la grâce de ses mouvements inspirent quelques exercices de la troisième méthode...

 

 

 

 

Poème entre Ciel et Terre

 

Toucher le Ciel, s'enraciner dans la Terre

Le corps détendu, l'esprit calme

Respect à l'extérieur, sérénité à l'intérieur

Coeur limpide, visage respectueux

Libre de pensées

Mon esprit s'envole dans l'azur

Et revient se poser sur moi

Agréable sensation de bien-être

 

 

Poème composé par Pang He Ming,
calligraphié par Zhou Jing Hong

 

Formation en cours à l'école la Grue blanche à Lyon http://www.lagrueblanche.com/

Remerciement à Yan Rieu pour ses enseignements

 

 

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Démarrage possible à tous moments de l'année,

Contacter Sidney PLAY au 06.01.99.58.32. Votre facilitatrice