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Dernière mise a jour de cette page 06/04/2018

 

Le Qi Gong est une pratique ancestrale chinoise qui permet d'unifier le corps, l'énergie et l'esprit. Faisant partie de la médecine chinoise, il permet de conserver la vitalité, mieux gérer les émotions, et agir sur les processus de guérison des maladies. Associant l'intention, les postures et la respiration, le Qi gong est une excellente méthode naturelle de santé, d'anti-âge et de longévité. Se connectant aux énergies du ciel et de la terre, les pratiquants cheminent vers un état de conscience plus éveillé.

 

Prévisionnel des cours pour la saison 2020, pour améliorer sa santé et son quotidien.

Je continu ma formation avec une autre école deux ans de plus après déjà 3 années passées avec la grue blanche, plus d'infos à suivre dans 2 ans :)

 

La grue est un emblème d'énergie, de renouveau, de longévité et de sagesse. L'oiseau au repos semble en contemplation. Sa symbolique ainsi que la grâce de ses mouvements inspirent quelques exercices de la troisième méthode...

 

 

 

Poème entre Ciel et Terre

 

Toucher le Ciel, s'enraciner dans la Terre

Le corps détendu, l'esprit calme

Respect à l'extérieur, sérénité à l'intérieur

Coeur limpide, visage respectueux

Libre de pensées

Mon esprit s'envole dans l'azur

Et revient se poser sur moi

Agréable sensation de bien-être

 

 

Poème composé par Pang He Ming,
calligraphié par Zhou Jing Hong

 

Formation en cours à l'école la Grue blanche à Lyon http://www.lagrueblanche.com/

Remerciement à Yan Rieu pour ses enseignements

 

 

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Démarrage possible à tout moment de l'année,

Contacter Sidney PLAY au 06.01.99.58.32. Votre facilitatrice